Cara Nuco agar tetap sehat dan bugar, bisa kamu tiru! : Okezone kesehatan

BELUM Baru-baru ini penyanyi Surakarta Muhammad Raja Giannuca Putra atau populer dengan sebutan Nuca Idol merilis single terbarunya bertajuk Sampai Kita Tua. Beberapa waktu lalu, Nuca Idol bernyanyi live dan bercerita tentang aktivitas apa saja yang mereka lakukan di waktu senggang di Okezone.tv.

Kesibukannya sebagai penyanyi, penulis, dan aktor membuat Nuca Idol tidak pernah lupa menyempatkan diri untuk berolahraga di sela-sela kesibukannya. Dan rutin melakukan olahraga ini baik untuk suara indah Anda dan Anda tidak merasa sesak nafas saat menyanyikan lagu dengan nada tinggi.

Nuca

Melalui percakapan langsung dengan Nuca Idol, Anda akan menemukan informasi di bawah ini mengenai prosedur khusus untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA:

“Menjaga kesehatan melalui kebugaran jasmani sebagai seorang penyanyi, tentunya saya mempunyai waktu untuk berolahraga di rumah, baik itu 10 menit, 20 menit atau setengah jam, yang penting selalu berkeringat dan saya selalu memperhatikan makanan saya karena walaupun saya makan sembarangan, efeknya menyerang bagian tubuh,” kata Nuca Idol.

BACA JUGA:

Penyanyi kelahiran 2002 ini berolahraga di rumah dan bermain basket. Ini juga melatih pernapasan dari perut hingga istirahat.

Ikuti berita Okezone berita Google


Latihan seperti sit up, dimana latihan ini membantu saya menjaga kestabilan dan keindahan suara saat bernapas melalui perut,” ujarnya.

Lalu, lanjutnya, ada senam lengan, senam ini menguatkan lengan saya, apalagi saya penyanyi, lengan harus banyak gerak untuk memegang microphone dan lain-lain. Lalu ada senam dada. “Latihan ini membantu saya melakukan pernafasan yang biasa digunakan untuk menyanyikan nada-nada rendah,” kata Nuca Idol.

Konten di bawah ini disajikan oleh pengiklan. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam konten ini.

Quoted From Many Source

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *